BIO
Elaine De Souza är född i Rio de Janeiro och uppvuxen i Sverige. Hon har varit dansare och akrobat och är numera yogalärare på heltid. De Souza Yoga har en studio på Guldheden i Göteborg och håller även yogalärarutbildningar, yogaresor och olika events inom Yoga. Hennes yogastil är modern och inriktad på den fysiska yogan med kreativa program där musiken är en del av upplevelsen.
___________________________________________________
CLASS DESCRIPTION
Modern Vinyasa
En pulserande dynamisk yoga med sekvenser som byggs i loopar med repetition av rörelser.
Muskulär styrka, expansion, balans och kreativitet. Elaines stil utgår från rörelser och utforskande med plats för lekfulla utmaningar med arm- och benbalanser. Utmanande, svettigt, tekniskt och avslutas med djup avslappning.
Insta @_elainedesouza